2026年– date –

ヒイアカが「情熱と自立の旅」を通じてフラの精神を鍛えた女神であるならば、もう一人の守護神ラカ（Laka）は、深い森の静寂を司る女神です。 彼女は、カウアイ島の湿原やモロカイ島の谷など、ハワイの豊かな緑の中に宿るとされています。ヒイアカが「動」...

嫌な相手に振り回されず、自分の「平穏」を取り戻す実戦術 【この記事の要約】 ・「相手が悪い」という事実は、そのままにしておいていい。 ・クリーニングは相手を許すためではなく、自分の中の「毒」を排出するために行う。 ・過去の記憶を特定する必要...

「感情の正体」に触れ、納得して手放すためのステップ 【この記事の要約】 「ありがとう」と言えるようになるには、まず「何に対して言っているのか」を知る必要がある。 ・古い記憶とは、過去の出来事そのものではなく、今この瞬間に体に起きている「反応...

ハワイの知恵「ポノ」が教える、自分と世界の整え方 【この記事の要約】 ホ・オポノポノの語源は、物事を正しい状態（ポノ）に戻すこと。 ・かつてのハワイでは、家族やコミュニティの絆を修復するための対話の儀式だった。 ・万物に宿るマナと言葉の力を...

【この記事の要約】 ホ・オポノポノは、外側の問題を解決するのではなく「自分の内側の記憶」をクリーニングする手法。 「手放す」のが難しいときは無理に消そうとせず、起きた現象をニュートラルに見つめることから始める。 ハワイの伝統的な「調和（ポノ...

作詞・作曲 Dennis Kamakahi この曲は、現代ハワイアンミュージックの巨匠デニス・カマカヒによって書かれた、モロカイ島への深い愛が込められた名曲です。デニスがある朝、モロカイ島の東部に位置するカマロという場所で目にした、霧に包まれた美しい山の...

2026年の メリーモナーク・フェスティバル が終わりましたね。 今年のミスアロハフラに選ばれたフェイス・ケアロハパウオレさんが踊った曲について、歌詞解説を追加しました。 ミスアロハフラって、見てるだけでも十分きれいだけど、「この曲、この振り付...

作詞・作曲 作詞：Kealiʻi Reichel 作曲：Kealiʻi Reichel & Puakea Nogelmeier ケアリイ・レイシェルは、マウイ島出身の偉大なクムフラであり、ミュージシャンです。この曲は、彼が自身の故郷であるマウイ島アップカントリー（山側の地域）への深い愛...

作詞・作曲 Kealiʻi Reichel ハワイ島出身のミュージシャンであり、クムフラとしても活動し、伝統文化の継承と表現に深く関わっている人物です。 この楽曲「Kawaipunahele」は、彼自身の実体験に基づいて書かれた楽曲です。恋人である「Puna」と一度別れた...

この曲は、ハワイ王国第7代国王デイヴィッド・カラカウアに捧げられた伝統的なメレ（歌）です。作者は不詳ですが、キリスト教の布教により一度は禁じられたフラを公の場で復活させ、「メリー・モナーク（陽気な君主）」と称えられた王への深い敬愛が込めら...